北京知名湿疹医院 http://m.39.net/nk/a_8814564.html三七是五加科植物三七干燥的根和根茎，也是一种中药材，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。
三七别名田七粉，又称北人参，南三七，人参补气第一，三七补血第一。
三七是日常生活中一种常见的中药材，而且三七粉对人体有很高的保健功效。
很多老年朋友在平时喜欢用三七粉泡水喝，一次达到延年益寿，保健身体的目的，但是也有人说长期喝三七粉不利于肝脏的健康，不知道这种说法有没有科学依据呢？
首先了解三七的功效
止血
三七最常见的功效就是止血，将三七根部的浸液涂抹在患处，就会快速的让患处的血液凝固，增加血小板的数量，而且还会让患处的血管收缩，具有止血的功效。
活血
三七还具有活血的作用，日常生活中经常会不小心受伤，这就会导致身体出现淤青，将三七涂抹在患处，可以加速血液循环，会加速瘀伤的好转。
补血
因为三七当中含有三七总皂苷，具有保护人体的造血细胞和血小板的功效，适量的喝三七粉，具有补血的作用。
预防心脑血管疾病
三七具有扩张血管、增加血流量、改善血液循环的作用，从而有利于降低血压，还能调节血脂和双向调节血糖，能够更好的防动脉硬化等心脑血管疾病。
强身健体
三七粉中的有效成分，具有促进核糖核酸、脱氧核糖核酸以及蛋白质的合成，从而为机体免疫系统提供所需营养物质，具有强身健体的作用。
经常吃三七粉，对肝脏有影响吗？
适量的吃三七粉，不仅不会对肝脏造成损伤，而且对肝脏有有一定的保护作用。
之所以称吃三七粉导致肝脏受损，大部分是因吃法错了，有的朋友直接把三七粉当作营养品吃，随意增加摄入量，或者在吃三七粉期间，服用了某种药物，错误的吃法会增加肝脏的代谢负担，久而久之就会伤害肝脏，甚至诱发肝部疾病。
三七粉作为滋补养生的食材，对于身体出现的各种不适都有很好的改善和促进作用，所以在服用三七粉时，一定要在医生的指导下进行服用，以免滥用药物出现肝功能损伤。
医生：这4类人尽量不要吃
孕妇不能吃
孕妇最好不要吃三七，三七具有活血散瘀的功效，可能会导致孕妇流产，对于孕期的女性来讲，喝三七粉是一件比较危险的事情。
感冒的的人
感冒不建议服用三七粉。
感冒属于表邪（在肌表的邪气），根据不同的辨证，风寒感冒的可以服用风寒感冒宁，风热感冒服用银翘散，暑湿感冒服用香薷饮，以达到去除外表邪气的目的。
感冒时服用三七粉通常没有治疗作用，三七粉只适用于化瘀止血，活血定痛，对感冒没有任何的治疗作用。
未成年人不能吃
未满14岁的小孩不宜吃三七因为这个阶段的孩子身体各方面正在发育，吃三七会阻碍孩子自身免疫力的形成还会影响其他方面的发育。
不能等到有病再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
三七粉的正确吃法
1、美白祛斑吃法：
每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用
2、预防心脑血管病
高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。
3、体内止血
一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
4、月经不调
一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
5、止血镇咳
一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6、养血益气
可用三七炖鸡或炖排骨这个方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦。
