北京国际扁平疣医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8629850.html三七对心脑血管疾病、三高、妇科疾病、肝部问题、胃部问题都有较好效果,然而良药苦口,三七什么都好,就是不好吃,这也是很多人不愿意吃的原因。
今天,小七就来告诉大家几个让三七不再难吃的小妙招!
1、兑蜂蜜
三七微苦回甘,搭配蜂蜜服用可以很好的解决三七苦的问题,而且三七粉与蜂蜜同时冲泡饮用,对支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血有很好作用,还可镇咳、祛痰、止血及镇痛。
温馨提示
以下人群不适合服用蜂蜜
一、未满一岁的婴儿不建议服用蜂蜜
二、糖尿病人不建议服用蜂蜜
三、肝硬化患者不建议服用蜂蜜
2、用牛奶、肉汤冲服
三七除了用水冲服外,还可以使用牛奶、肉汤进行冲服,牛奶、肉汤不仅有营养,还可有效改善三七口感。
不过要注意的是若肉汤中含有白萝卜,绿豆等解药性的食物,则不可用于冲服三七。
3、制成茶饮
三七还可以做成三七山楂红枣茶,餐后饮一杯,补益气血,调理肠胃。
制作方法非常简单,取红枣3枚、山楂15克,加入毫升清水,煎煮约15分钟,再加入三七粉3克拌匀,待茶汤温热后,调入蜂蜜即可饮用。
4、烹调药膳
用三七制作药膳不仅可以改善三七口感,还能起到药借食力,食助药威的作用,在这里向大家推荐几道又好吃制作又简单的药膳。
三七炖排骨
:三七粉15克、排骨(克),盐少许。
:排骨,盐,用文火炖1-2小时,加入三七粉即可食用。
:具有益气养血的作用。可用于血崩、产后虚弱、盗汗等。有滋补强壮的作用,可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七炖鸡蛋
:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉2-3g。
:鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀食用。
:补血养气、去瘀生新。
三七山楂粥
:三七粉2-3克,山楂(连核)30克,粟米克。
:将山楂洗干净,切成薄片。将粟米淘洗干净,放入沙锅,加适量水,先用大火煮沸,加入山楂片,改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七粉,搅拌均匀即成。
:滋肾养肝,活血降脂,适用于脂肪肝。
《*帝内经》中曾提到苦入心经,心动则五脏六腑皆摇。苦味能养心,更能坚固五脏六腑,更何况三七苦后还回甘,吃上几回就习惯了,所以为了身体健康,不仅要吃三七还要坚持吃哦!
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2、本文内容仅供参考,不作为临床诊断及医疗依据。若采取以上措施仍未改善,建议及时就医。
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