手是身体的一部分，身体上任何一个部位的变化，都有可能反应出全身的疾病，所以看手也能看出很多的信息。通过手上的一些表现，来初步判断人的健康状况，被称为看手识健康。那么，看手识健康要看哪些地方呢？事实上，看手要看手的指甲，看手指，看手的关节以及手腕的关节。
1、看指甲：是否出现匙状甲
正常人的指甲是拇指基底角大约在度左右，即不上抬，也不下压，指甲表面光滑呈自然弧度。指甲异常，多见于匙状甲，匙状甲又称反甲。主要表现在指甲的中部有凹陷，指甲的边缘翘起，指甲变薄，表面粗糙，可以见到条纹，类似于汤匙，所以又得名匙状甲，出现匙状甲通常是因为组织性缺铁和某些氨基酸代谢障碍导致，多见于缺铁性贫血，偶尔也会在风湿热、甲癣中见到。
2、看手指：是否出现杵状指
看完指甲我们再来看手指，手指常见的病态有杵状指，杵状指常见的是远端指关节呈现杵状膨大，称为杵状指。目前杵状指发生的原因并不十分清楚，一般认为与肢端的缺氧或者是代谢障碍以及中*有关。杵状指常见的疾病有下呼吸系统疾病，比如支气管扩张症，慢性肺脓肿，肺癌等等；或者是某些心血管疾病，常见的有发绀型先天性心脏病，亚急性感染性心内膜炎等。
3、看关节：是否有肿大、畸形
如果关节有梭形关节，关节长增生，肿胀变形，呈对称性病变，甚至出现畸形，常见于类风湿性关节炎。如果是单关节肿大，同时患者年龄较大，多考虑骨关节炎。除了指尖关节，还有腕关节，腕关节可见滑膜炎表现。滑膜炎表现为在腕关节背面和掌面会出现结节隆起，按之柔软压之疼痛，影响关节的活动，多见于类风湿。
总之，人体是一个整体，任何一个部位都会反映全身的身体状况，手在身体的肢端，除了能反映局部的病变之外，还能反映出与呼吸系统及循环系统疾病相关的问题，因为如果呼吸或者循环系统功能差，则血液难到肢端。大家可以看看自己的手，根据上述说的几种表现，对自己的健康有一个初步的判断。
*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。
