银川治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150505/4618890.html导语：
如果有口臭，不但在日常交际中会给其他人带来不好的印象，也会影响自己的口腔健康。早前，朋友圈中有流传一种说法“快放下手机吧，玩手机也会使我们产生口臭。”这种说法是真的吗？下面我们就来了解一下，玩手机真的会使我们口臭吗？口臭有哪些原因呢？
长时间玩手机会引起口臭？
如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。
厌氧菌是口臭的重要原因。它们藏在人们的口腔内，分解某些食物，帮助人们消化。但是它们和某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后，就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢，以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质，或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。
厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上，只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下，产生挥发性硫化物，引起口臭。
我们口腔的三个主要唾液腺，颌下腺和舌下腺都在舌头下面。而当我们低头看手机的时候，舌头处于压迫状态，唾液就会减少分泌，而且玩手机的时候不说话，下颚不动、不做吞咽动作，就没办法刺激唾液分泌。
所以就算你要低头玩手机，也要进行一些口部活动，说说话啊嚼嚼东西，可以帮助口腔分泌唾液。就是因为这样，我们需要唾液来清洁口腔。
引起口臭的其他原因
一、生理性口臭
平时在日常生活中没有养成好的卫生习惯，不太注意口腔卫生，不刷牙不漱口，或刷牙马虎的人，这种人也可能长期患有口臭。由于口腔里的食物残渣长期存在，在细菌和唾液的作用下发酵、腐败、分解产生胺类物质，从而引发一种腐臭。还有可能和生活习惯有关，喜欢吃洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟、嚼槟榔等。
此外，大家都深有体会的是，睡觉醒来时，由于睡眠时唾液分泌量减少，导致口腔中细菌大量的分解食物残渣，就可能会引发短暂的口臭或者说口腔异味，不过这些通过刷牙就可以解决。有些人刷牙时从来不刷舌苔、牙床，殊不知舌苔和牙床上也有大量的细菌存在，尤其是舌苔越厚，越易形成厌氧环境，越利于厌氧菌的生长，有助于口臭的产生。
二、病理性的口臭
一般口臭都是由于口腔中的慢性疾病引起的。龋齿，残根冠，慢性牙龈炎，慢性牙周炎，以及慢性口腔黏膜炎等疾病都可能引起长期口臭。尤其是已经形成龋斑的牙齿，往往长期散发出一种腐臭气，由于龋斑的存在，平常的刷牙漱口等正常清洁口腔的行为都不能清除口腔异味了。因此，医院或口腔科就诊。
另外，一些系统性疾病也会引起不同气味的口臭，比如胃炎、消化道溃疡出现酸臭味；晚期胃癌常出现臭鸡蛋气味；尿*症患者产生烂苹果气味；化脓性支气管炎，肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，慢性咽喉炎和慢性鼻炎等会产生化脓性分泌物而发出臭气，表现为口臭。具体的治疗，需要根据查明的病因再到相关科室进行对症治疗。
如何预防口臭？
1、加强口腔卫生
如果是因为口腔疾病，要针对病因治疗。平时要选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，饭前饭后用清水漱口，口腔食物残渣要清除。牙线可以学着用起来，同时要每半年到一年洗牙一次。
2、注意饮食调理
早晨喝一杯温开水，戒烟酒、少喝咖啡，少吃辛辣刺激性食物。按时休息，适量饮茶。
3、及时就医
长期口腔异味不消散，要及时就医。不然你们可能找不到对象。但如果有口臭问题，医院检查就诊。
