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三七配蜂蜜,能喝能敷,效果特别好 [复制链接]

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三七强大的保健功效世人皆知,很多人会问,为什么我吃三七粉没什么效果?三七粉怎么吃见效才能最快?

77岁江苏省名老中医李玉堂的经验,告诉咱们,三七粉应该用它来冲泡!

▲江苏省名老中医李玉堂。

据《金陵晚报》报道,上了年纪后,李玉堂老先生每天早上都会用蜂蜜水冲三七粉喝。

三七蜂蜜合体,药效发挥极致

服用过三七粉的朋友都知道,三七粉非常苦,很多朋友边吃边抱怨,这是花钱买罪受。加点蜂蜜,就完全不一样了。

三七味苦,蜂蜜味甜,一苦一甜,蜂蜜的甜味掩盖住三七的苦味,良药瞬间变得不苦口,最重要的是,二者相搭配,能发挥1+1>2的功效。

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调节血脂

三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中,能降低总脂质的水平,尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

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调节血压

三七总皂甙具有良好的降血压作用,尤以降低舒张压作用明显,对不同部位血管具有选择性扩张作用,三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道,留住钙离子在细胞中,达到血管舒张的效果,进而可以降低高血压的发生率。

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治疗冠心病

三七总皂甙具有扩张血管,增加缺血区供血,可有效解除冠脉痉挛、改善微循环、降低缺血组织耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制动脉硬化形成,从而起到治疗冠心病的作用。

4

养肝护肝

三七富含人参总皂甙,具有消脂净肝生物活性,活血散瘀功效卓著,是养肝护肝极品。三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用,尤其使三酸甘油酯含量明显降低,成功解决脂肪肝“难治疗,治疗后又复发”的难题。

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提高免疫力

三七能双向调节人体机能,增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力,是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。三七多糖是促进免疫的有效成分,能促进巨噬细胞的功能。三七总皂甙也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,在一定程度上提高体液免疫抗体生成。

功效翻倍秘方

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蜂蜜水冲泡三七粉

这是老中医李玉堂的吃法,也是最方便的,日常保健的话,每天早上用温开水先化开蜂蜜,再放入三七粉3克,搅拌后喝下。

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自制三七蜜

新鲜三七切片或干三七片(50克)泡入蜂蜜(克)中,半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服,或掺入粥中,或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味,不苦不涩,不甜不腻;二者配伍使用产生独特疗效,对于神经衰弱者可起到补虚的作用,且蜂蜜润肠通便,三七活络筋骨,大便秘结者更宜服用。

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三七蜂蜜面膜

取适量蜂蜜,牛奶于碗中,加三七粉2勺(约6g)拌匀,均匀涂抹于面部,20分钟~30分钟后洗净即可。此法能祛斑美白,对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。

坚持服用三七,给你想不到的变化

1、睡眠状况好转,精神气色变好

2、不再头晕头痛,提神醒脑,头晕耳鸣都会解决

3、皮肤变光滑、细腻,痘痘、色斑都逐渐消去,面色红润、容光焕发

4、血压、血脂、血糖逐步趋于稳定,身体各项指标逐渐正常

5、女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决,活血化瘀

6、外伤伤口迅速止血、消炎镇痛

7、支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制,呼吸正常,咳嗽频率减少,痰祛

8、对于冠心病和心绞痛患者,胸闷缓解,发病率降低

9、排便正常,胃口变好,肠胃消化逐渐正常,身体倍儿棒,吃嘛嘛香

10、对于风湿患者,风湿发病率明显降低,下雨天也不怕了,关节疼痛得到有效缓解

11、腰疼症状得到缓解,长期坐着腰也不再那么疼,腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛

12、三七花平肝降火、清热解*,服用过后心火平和、体温正常,流鼻血症状消失

13、免疫力增强,不易感冒、疲劳,体质增强,精力充沛

14、牙龈出血、牙龈肿痛症状消失,牙齿更坚固

15、心情平和、淡然,三七花茶缓解焦虑

16、对于体质虚弱、虚寒者,熟吃三七补血,身体逐渐强壮,体温上升,气色变好

食材搭配推荐

三七+当归

益气化瘀、溶栓通脉

三七和当归各适量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服。

1、三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

2、月经不调、瘀血经闭、痛经:当归益气补血,活血通经止痛,三七粉活血化瘀,从而增加活血痛经疗效。

3、临床治疗血证方面,两药合用增加补血生血的功能。如脾不统血所致的,各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。

5、防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血:临床根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重。

6、三七粉、当归两药合用防治丙氨酸氨基转移酶增高,粉剂各等量,每次1克空腹服每日三次,疗程一个月。可收到较好的效果。两药合用防治慢性淤血型,肝炎,脂肪肝也一定疗效。

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