嗓子里有痰黏稠的感觉非常难受，一喘气儿就发出“呼哧呼哧”的声音，就像被什么东西糊住了，连声音都变得沙哑。就算是嗓子里没有痰，有时候也会觉得不舒服，想咳嗽，甚至觉得胸闷头晕，其实痰分为两种：
能吐出来的痰是有形的，这种人们都比较的熟悉，当然也包括了各种颜色的痰液。
还有一种是看不见的，他很灵活，在身体当中四处流窜，导致人体出现鼻炎，胸闷，头晕，肠胃不适。
从中医的角度来说，脾是生痰之源，一旦人体脾虚就很容易导致人体出现痰湿，痰是垃圾，积攒的多了就容易导致疾病。
01产生的痰越来越多，不去管它行不行？
身体当中的痰液会导致人体出现炎症，所以一些疾病也会越来越重，痰液会阻碍人体气血运行，心脏作为核心器官也会受到影响，甚至经常胡思乱想，心神不宁，坐卧不安。
痰液增多对人体的肝脏也会受到影响，甚至感觉体内有一口气儿不顺畅，心情烦躁，脸上出油比较多，口气变大，动不动就闹脾气。
痰液淤堵之后，经络运行不顺畅，不通则痛，所以很多人就出现了肢体麻木，头疼，关节疼，手脚冰凉的现象，其实中老年人本身就浑身不舒服，现在更是会加重。
02不同颜色的“痰”代表什么？带你一起揭开痰的秘密，建议及时调理
黑痰——这种情况一般出现在常年吸烟的人群，或者是长时间生活在空气污染的人群比较常见，比如煤矿工人，或者是依靠煤炭作为燃料的人群。
白痰——一般出现在慢性支气管炎患者的身上，我数量比较多，可能是人体的肺泡出现了异常，需要进一步检查确诊。
巧克力色痰——阿米巴肺脓肿患者的痰液通常就是巧克力的颜色。
铁锈痰——这种痰在没有经过抗生素治疗的肺炎链球菌性肺炎患者中常见。
红痰——红色的痰常见于一些肺部疾病，例如肺结核、支气管扩张或支气管结石、肺癌。
*痰——这种情况多见于肺结核，支气管扩张或者是肺囊肿患者的身上。
*绿或翠绿的痰——在医学临床上，这种颜色的痰液通常是感染了绿脓杆菌的患者。
粉红色泡沫痰——这种颜色的痰常见于患者急性左心功能衰竭的患者。
03痰湿体质，祛痰、祛湿如何调理？
既然脾胃是生痰之源，我们更应该采取中医的疗法进行改善，可以选择艾灸调养，善痰湿体质，最常用的方法就是艾条温灸。
温灸的主要穴位是：中脘、水分、神阙、关元。这些穴位还可以轮换配合来进行艾灸。同时也要进行饮食上的调理，尤其是夏天不要贪吃寒凉冰冻的食物，闷热的时候温度升高也可以适当的进行艾灸，及时的排出体内的湿气。
其实很多人的身上都有痰湿的情况，寒湿严重会影响人体健康，不仅会导致体内生痰，甚至会导致一些疾病，所以要及时的调理，才是正确的做法。