随着农村建设越来越快，农村里不少人都得了肺部疾病，为什么呢？因为农村本就土地多，在加上农村建设，导致农村的灰尘、粉尘增加，使得不少农村人每天吸入了过多的灰尘、粉尘，因此也使得近年来农村里得肺部疾病的农民增加，那么有什么好的办法帮助肺部“做清洁”呢？
村里有经验的老农民说了几种很好的清肺养生方法，那就是用农村里的野草来泡水喝，那么有哪些野草可以呢？下面笔者给大家介绍下。
鱼腥草是农村里常见的一种野草，鱼腥草的根也被称作折耳根，而清理肺部要用到的就是鱼腥草的根“折耳根”。
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，鱼腥草具有良好的清热解*作用，用于大叶性肺炎、急性支气管炎及肠炎、腹泻等疾患，颇有疗效，有利尿作用，故又可用于尿路感染、尿频涩痛、健胃消食的作用，把鱼腥草泡水当茶喝，很有效的清肺润肺，能预防和治疗肺脓疡、肺炎、肺癌等多种肺部疾病。日常生活中，如果身体出现了水肿、痔疮、湿疹、肺炎、痢疾、淋病等等，将鱼腥草泡水喝都能够很好的令身体恢复健康。
吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。
注：虚寒症及阴性外疡忌服鱼腥草。
烟民可以用黎王草泡水喝，并且喝完水后，还可以将黎王草嚼食，来缓解香烟对肺的伤害。肺部无*了，整个人都会轻松许多。
玉米须经常被人当作垃圾一样扔掉，但其实它的营养价值很高，被称之“龙须”，用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，常喝可以预防咽喉炎哦！
最后一种则是麦冬的根，麦冬原本是农村里的一种普通野草，麦冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴，清肺热，适用于阴虚肺燥有热，特别是鼻燥咽干，干咳痰少、咳血，咽痛音哑等。麦冬多糖可以促进体液免疫和细胞免疫，并诱生多种细胞因子，通过增强免疫功能发挥抗癌作用；麦冬皂苷具有明显的抗炎活性。其根却具有很大的药用价值，近些年来也是越来越受到人们的喜爱。