明明呆在空旷的环境中，阳光和氧气充足，即使处于安静状态下也感觉到空气不足、呼吸费劲，甚至张嘴呼吸，呼吸速度和深度有所改变，这在医学上称为呼吸困难。呼吸困难虽然不夺命，但会影响睡眠和生活质量，该如何治疗呢
呼吸困难是什么原因造成的？
1、呼吸系统疾病
呼吸困难是呼吸系统疾病的首发症状，比如慢阻肺和支气管哮喘等，由于小支气管堵塞，再加上肺泡弹性减弱，从而出现呼气困难，需较长的时间才能呼气且速度慢，往往伴有哮鸣音。严重的肺不张或肺结核、胸腔积液或重症肺炎、气胸以及大范围的肺梗死等，由于累及的范围广，减少呼吸面积，换气功能受损，从而导致呼气和吸气费劲，呼吸又浅又快，往往伴有呼吸音减弱或消失。另外，哮喘急性发作时也会造成呼吸困难，同时伴有气促。
2、心血管疾病
心功能不全可造成呼吸困难，如果是左心功能衰竭，其特征是阵发性呼吸困难，特别是情绪波动幅度大、过度劳累后症状加剧。另外，急性或慢性心包炎会使得局部积聚太多积液，压迫肺部或支气管，从而造成呼吸困难。
3、肺栓塞
肺栓塞极为凶险，没有第一时间识别和治疗可造成猝死。坐长途汽车、久坐不动等，突然站起来活动时可诱发肺栓塞，主要表现为呼吸困难、突然晕厥等。
4、颅脑疾病
无论是哪种原因引起的颅内压升高，均会造成脑供血不足，以呼吸困难展现出来，常见于颅脑外伤、脑肿瘤或脑膜炎、脓肿以及脑出血等。主要特征是呼吸缓慢且深，同时出现呼吸节律异常。
呼吸困难如何治疗？
1、病因治疗
先了解呼吸困难的背后原因，根据病因来制定治疗方案。若是肺炎或肺脓肿应积极抗菌处理；若是心力衰竭应积极扩张血管，采取强心和利尿治疗。
2、对症治疗
把喉咙和气管中的异物取出；蒸汽吸入来稀释痰液，促使痰液咳出。当出现严重的呼吸困难时需采取氧气疗法。
呼吸困难且伴有其他症状时，还需及早拨打急救电话，以免发生意外。提供安静且舒适的休养环境，室内勤开窗通风；不能在房间内放置植物，避免接触过敏原，防止吸入刺激性气体。保持安静，避免焦虑或紧张而加重呼吸困难。