喉咙里有黏黏的痰，很不舒服。当我喘气时，我发出“喘息”的声音。好像被什么东西卡住了，连声音都变得沙哑了。即使喉咙里没有痰，有时候也会觉得不舒服，想咳嗽，甚至觉得胸闷头晕。事实上，痰有两种：
能吐出来的痰是有形的，是人们熟悉的，当然也包括各种颜色的痰。另一个是隐形的。他身体灵活，在体内四处活动，引起鼻炎、胸闷、头晕、肠胃不适。
从中医的角度来说，脾是痰的来源。人体一旦脾虚，就容易导致痰湿。痰是垃圾，积多了容易导致疾病。
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痰越来越多，能不管吗？
体内的痰会引起人体的炎症，所以有些疾病会越来越严重。痰会阻碍人体血液的运行，作为核心器官的心脏也会受到影响，甚至经常会出现偏执、不安、焦躁等症状。
痰多了还会影响人体的肝脏，甚至会觉得体内有口臭，有烦躁的感觉，脸上油多了，口气大了，动不动就发脾气。
痰淤血后，经络运行不畅，堵塞了就疼，所以很多人出现四肢麻木，头痛，关节痛，手脚冰凉。其实中老年人全身都不舒服，现在还会加重。
02
不同颜色的「痰」代表什么？带你一起揭开痰的秘密，建议及时调理。
痰——这种情况一般发生在常年吸烟的人，或者长期生活在空气污染中的人，比如煤矿工人，或者依靠煤炭作为燃料的人。
白痰——一般出现在慢性支气管炎患者身上，我有大量。可能是人体肺泡存在异常，需要进一步检查诊断。
巧克力色的痰阿米巴肺脓肿患者的痰通常是巧克力色的。
Rust——这种痰常见于未接受过抗生素治疗的肺炎链球菌肺炎患者。
红痰——红痰常见于一些肺部疾病，如肺结核、支气管扩张或支气管结石、肺癌等。
痰——这种情况多见于肺结核、支气管扩张或肺囊肿的患者。
*绿色或翠绿色痰在医学临床上，这种颜色的痰通常是感染了绿脓杆菌的病人。
粉红色泡沫痰——这种颜色的痰常见于患者急性左心功能衰竭的患者。
03
痰湿体质，祛痰、祛湿如何调理？
既然脾胃是生痰之源，我们更应该采取中医的疗法进行改善，可以选择艾灸调养，善痰湿体质，最常用的方法就是艾条温灸。
温灸的主要穴位是：中脘、水分、神阙、关元。这些穴位还可以轮换配合来进行艾灸。同时也要进行饮食上的调理，尤其是夏天不要贪吃寒凉冰冻的食物，闷热的时候温度升高也可以适当地进行艾灸，及时的排出体内的湿气。
其实很多人的身上都有痰湿的情况，寒湿严重会影响人体健康，不仅会导致体内生痰，甚至会导致一些疾病，所以要及时地调理，才是正确的做法。
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