上期我们讲了一些对人体有害的花草，今天我们讲一下对人体有益的花草。
薄荷：它是一种中药，是多年生的草本植物，它可以入药也可以入食。有的地方把它当菜，它是疏散风热的，很多中成药里都有它，把薄荷花放入室内，对人的呼吸道有好处，提神醒脑，还能赶蚊子，印第安人用它治肺炎。
2.薰衣草：茎、花、叶都可以入药，它叶子上有一种油腺，它散发的味道可以稳定你的心脑血管，稳定血压，还可稳定你的神经系统。
3.百合：它可入药，是可以治疗失眠的，但它分泌的香气反道会使你的神经系统兴奋起来，不容易入睡了。
4.杜鹃：又叫映山红，在中医里是有止咳平喘作用的，特别是红杜鹃。有咳嗽的人可以在家里养映山红。
5.兰花：花中君子，对身体有好处，可起到镇静作用，心浮气躁时可养兰花。
6.木槿花：它是药物能清肺止咳，对呼吸疾病有治疗作用，包括肺痈，肺痈就是肺脓肿。有记载木槿花可以入食。
7.凤仙花：它可食用，可做药材，对子宫肌瘤有作用，有化瘀解肌的作用，印度身体彩绘就用这个。
8.栀子：中药，清热解*、除烦、对于心烦易怒内火大的可用它，在一个很常用的就是对于睡眠不好有作用。中医有栀子豉汤（栀子加豆豉）来改善睡眠。
9.茉莉花：可入药，疏肝理气、解郁，尤其是妇女月经不调会用到它。它可使神经系统趋于稳定，多吃会让小心眼的人变豁达起来。它还可以美容，它是最早的面膜，把茎、叶里的油脂蒸出来，在配和一些其他的药粉可以做面膜。
10.桂花：能吃能入药，化瘀止痛、疗伤，有助于伤口愈合。
11.吊兰：天然净化器，对甲醛有抵御作用。
12.雏菊：天然的净化器，可清除三氯乙烯，三氯乙烯是干洗衣服时用的一种溶酶，对身体有刺激作用。
13.银皇后：天然净化器，清除雾霾，如雾霾里有二氧化硫，有*含铅的这些气体它都不会对银皇后造成伤害，所以它可以清除雾霾。
14.发财树：天然净化器，适合生长在阴凉通风处，具有净化空气，减少灰尘的作用。它可以吸附空气中的灰尘，自己把它清除掉。
15.常春藤：天然净化器，它可以分解尼古丁，分解成一些无害的有机物排除掉。
这些花不仅美观还有利于我们的身心健康，而上期我们则是讲了一些对我们身体不利的花，所以养花需谨慎，多了解一些花的习性，选择自己适合最重要。