三七和三七花，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。坚持服用，身体就会发生一些变化。因人而异，有的变化很显著，明显感觉到身体变好，但有的变化很细微，如果不留心就不易发现。三七是药材，但平时养生也是可以吃的。
每天一勺三七粉，给你16种变化!
1、睡眠状况好转，精神气色变好。
2、不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决。
3、皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发。
4、血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常。
5、女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀。
6、外伤伤口迅速止血、消炎镇痛。
7、支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛。
8、对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低。
9、排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。
10、对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解。
11、腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛。
12、三七花平肝降火、清热解*，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失。
13、免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛。
14、牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固。
15、心情平和、淡然，三七花茶缓解焦虑。
16、对于体质虚弱、虚寒者，熟吃三七补血，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好。
《本草纲目》：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下，血运血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。
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