三七对心脑血管疾病、三高、妇科疾病、肝部问题、胃部问题都有较好效果，然而良药苦口，三七什么都好，就是不好吃，这也是很多人不愿意吃的原因。
今天，小七就来告诉大家几个让三七不再难吃的小妙招！
1、兑蜂蜜
三七微苦回甘，搭配蜂蜜服用可以很好的解决三七苦的问题，而且三七粉与蜂蜜同时冲泡饮用，对支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血有很好作用，还可镇咳、祛痰、止血及镇痛。
温馨提示
以下人群不适合服用蜂蜜
一、未满一岁的婴儿不建议服用蜂蜜
二、糖尿病人不建议服用蜂蜜
三、肝硬化患者不建议服用蜂蜜
2、用牛奶、肉汤冲服
三七除了用水冲服外，还可以使用牛奶、肉汤进行冲服，牛奶、肉汤不仅有营养，还可有效改善三七口感。
不过要注意的是若肉汤中含有白萝卜，绿豆等解药性的食物，则不可用于冲服三七。
3、制成茶饮
三七还可以做成三七山楂红枣茶，餐后饮一杯，补益气血，调理肠胃。
制作方法非常简单，取红枣3枚、山楂15克，加入毫升清水，煎煮约15分钟，再加入三七粉3克拌匀，待茶汤温热后，调入蜂蜜即可饮用。
4、烹调药膳
用三七制作药膳不仅可以改善三七口感，还能起到药借食力，食助药威的作用，在这里向大家推荐几道又好吃制作又简单的药膳。
三七炖排骨
：三七粉15克、排骨（克），盐少许。
：排骨，盐，用文火炖1-2小时，加入三七粉即可食用。
：具有益气养血的作用。可用于血崩、产后虚弱、盗汗等。有滋补强壮的作用，可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七炖鸡蛋
：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉2-3g。
：鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀食用。
：补血养气、去瘀生新。
三七山楂粥
：三七粉2-3克，山楂（连核）30克，粟米克。
：将山楂洗干净，切成薄片。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七粉，搅拌均匀即成。
：滋肾养肝，活血降脂，适用于脂肪肝。
《*帝内经》中曾提到苦入心经，心动则五脏六腑皆摇。苦味能养心，更能坚固五脏六腑，更何况三七苦后还回甘，吃上几回就习惯了，所以为了身体健康，不仅要吃三七还要坚持吃哦！
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2、本文内容仅供参考，不作为临床诊断及医疗依据。若采取以上措施仍未改善，建议及时就医。
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